Sinta o autoconhecimento

Autoconhecimento é a consciência de si mesmo, os comportamentos, os limites e a tomada de decisões. Priorizar o autocuidado é essencial, seguindo a máxima "conhece-te a ti mesmo". Desenvolver o autoconhecimento é uma jornada diária, única para cada pessoa, com aspectos positivos e negativos.

Ministrado por: Cintia Matiucci, do Espaço Terapias de Luz

Público Alvo: Equipes e Lideranças

Duração: 2,5 Horas

Módulos:

- Autoconhecimento e Autorresponsabilidade
- Burnout - Síndrome do Esgotamento Profissional
- A linguagem do corpo
- Reprogramação de Crenças
- Vida Sistêmica